ぽっこりおなかは内臓脂肪
ポッコリっていうか、ぷよぷよだもんな。最近。
確かに体脂肪は上昇気味だよ。28超えてるもんな。
http://news.ameba.jp/society/20060522125010/20060522k0000e040016.html
ぽっこりおなかは内臓脂肪
歩いてないし。
歩いてないし。
腹筋を10数回やるんだけじゃ、しまらないだろうな。
内臓脂肪や、腹回りの脂肪がなくなったら、腰回りも細くなるんだろうか？
骨盤が広くなってる気がするんだけど・・・。
新しい白のパンツは、腰回りが入らん。